人工智能时代大学生心理健康的隐忧与破局

□魏雨洁 王金玲

“遇事不决问AI”，正成为当代大学生心照不宣的“学习密码”。生成式人工智能不仅是高等教育领域最新的技术革命，更承载着数智化转型的时代使命。然而，随着技术普及与认知变迁，大学生心理健康面临焦虑蔓延、依赖行为增多、主体性弱化等新挑战。立足新时代新要求，高校需积极探索技术与育人深度融合的新路径。但在智能时代，AI究竟是助力学生成长的工具，还是侵蚀心理健康的隐患？破题的关键，在于能否坚守学生主体地位，确保技术始终服务立德树人的初心。

借智赋能：拓展心理育人新边界

传统心理健康教育多依赖线下咨询、定期讲座等形式，覆盖面有限、响应时效不足。智能技术的介入，为高校心理健康服务提质增效注入了全新动能。学生可依托智能助手，随时随地获取情绪疏导建议。同时，还能通过大数据分析，精准识别焦虑、抑郁等早期信号，实现预防性干预。诸多校园试点实践表明，常态化运用AI心理服务工具后，大学生的抑郁、焦虑显著降低，同时提升了其自我效能感。这种转变，实现了从“被动等待”到“主动触达”的跨越，为高校心理育人开辟了全新可能。这一模式能够打破传统心理服务时空桎梏，推动高校心理健康工作由事后干预向前端预防转型，进一步完善全方位心理育人格局，护航青年学生身心健康成长。

深省危局：过度依赖暗藏心理健康风险

大学生的身心健康成长，离不开独立思考的沉淀、真实人际的交往以及沉浸式的生活体验。过度依赖AI解决问题的模式若凌驾于学生主体能力发展之上，会让学生出现严重的认知外包、情感疏离，进而引发自我认知模糊与社交恐惧等问题。在智能传播的背景下，我们需清醒认识到：技术可以为服务赋能，却无法替代大学生的心理成长和情感塑造。若放任技术凌驾于学生主体之上，必将反噬大学生的人格塑造与情商发展，逐步消解其抗压和自我修复的心理韧性。因此，高校开展育人工作应当厘清技术边界，坚持学生主体地位，善用智能工具而非盲从技术依赖，引导学生在现实历练中培育稳定健全的心理品格。

固本培元：构建人机协同的育人新生态

推动AI在高校健康发展，必须构建“以学生为主体、技术为辅助、价值为引领”的良性生态。其一，坚持学生主体地位。高校心理健康工作者应参与AI系统设计与应用，将专业知识、伦理规范嵌入算法训练，确保智能工具兼具技术实用性与育人专业性。在虚拟心理服务构建中，保留人工校准与专业干预空间，牢牢掌握育人主导权。其二，强化内容审核与价值把关。建立专家指导、效果评估和数据分析相结合的机制，重点关注技术应用的科学性与伦理性，确保所有智能育人服务始终契合立德树人的要求。其三，要明确人机协作的边界。针对AI介入心理疏导、学业辅导等场景出台管理规范，健全算法透明机制，实现技术使用全程留痕、问题源头可追溯、相关责任可落实。

分类施策：重视个体差异与针对性引导

近年来，各类心理学专项调研证实，AI使用与大学生心理健康之间存在双向交互作用：负面情绪会反向助推学生形成逃避型、社交型AI使用动机，不同心理特质的大学生在技术依赖程度上分化明显，充分印证了AI影响心理健康的群体异质性特征。这提示我们，在推进AI技术应用时，需要关注不同群体的心理特征与需求，实施差异化的引导策略，避免技术鸿沟转化为心理鸿沟。

结语

总之，AI技术的校园应用，不是用代码替代思考，而是以科技拓展教育边界；不是让算法定义成长，而是让人文引领技术。在智能教育的新赛道上，唯有创新技术应用与守护心理主体性，方能让“青春之我”在数字时代依然保持健康活力，筑牢青年全面发展的坚实根基。

（作者单位：安徽财经大学）

【基金项目XSKY26055ZD】生成式AI使用对大学生心理健康的影响机制及干预策略研究——基于认知惰性依赖的异质性分析