新林林业局工会 举办女职工健康知识讲座

本报讯（冀威威 刘宾平）为切实关爱女职工的身心健康，近日，新林林业局工会精心组织举办“关爱女性健康·共建健康企业”女职工健康知识讲座，吸引全局各岗位40余名女职工积极参与，传递工会温暖，把“娘家人”的暖心关怀精准送到女职工心坎上。

本次讲座内容系统全面、精准贴合林区女职工需求，特邀专业医护人员结合林区女职工部分岗位户外作业、作息规律特殊等特点进行授课，有针对性地开展健康指导。聚焦女性生理健康与疾病预防，深入浅出地讲解女性常见的内分泌疾病、乳腺癌、宫颈癌等重大疾病的早期预防与筛查知识，以及心脑血管疾病防控要点，引导女职工树立“防优于治”的健康理念，增强自我防护意识；关注心理健康与情绪管理，专门设置心理调节板块，分享有效沟通、压力释放与情绪缓解的实用技巧，帮助女职工缓解工作和生活双重压力，提升心理韧性与幸福感；着力普及家庭健康管理与应急技能，内容涵盖健康体重控制、科学饮食调节、时令养生指南，详细讲解心肺复苏、AED使用等应急处理知识，普及国家倡导的“三减三健”、适量运动等健康生活方式，为女职工预防春季流行病、管理慢性病风险提供科学指导，兼顾职业健康与家庭健康需求。

整场讲座内容实用、互动热烈，大家纷纷表示，将以更健康的体魄、更积极的心态立足岗位，为守护北疆生态屏障、推动林业局高质量发展贡献“半边天”力量。